今月3回目 昨日は成人水泳の代行の日だったので金曜日に続いてのレッスンになりました。朝はYouTubeで別のボディメイクレッスンを見ながらやってみました。そして午後から出かけました。 スポーツクラブに着くと少し早かったのでちょっとだけ金曜日に練習し…
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