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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2021-05-30から1日間の記事一覧

成人水泳

今月3回目 昨日は成人水泳の代行の日だったので金曜日に続いてのレッスンになりました。朝はYouTubeで別のボディメイクレッスンを見ながらやってみました。そして午後から出かけました。 スポーツクラブに着くと少し早かったのでちょっとだけ金曜日に練習し…