自主練だけで 昨日は朝から暑くなってきました。梅雨入りもまだなのにもう夏になった感じです。暑くなっただけで身体がだるくなってきました。しかし昼前にはスポーツクラブに行きました。そしてジムで筋トレを行い、すぐにプールに行って自主練をしました。…
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