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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2020-10-31から1日間の記事一覧

バタフライと背泳ぎ

最後の週なので… 昨日はお昼前にスイミングスクールに行きました。ウォーミングアップで水中歩行をしたのですが、知り合いと話をしながらだったので蹴伸びは出来ませんでした。レッスンはまず好きな泳ぎを1本泳いだ後、片手バタフライを反対の手は前に伸ばし…