Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2020-10-08から1日間の記事一覧

脚が筋肉痛

水曜日のスイム 昨日はお昼前からいつも通りスイミングスクールに行きました。少しでもウォーミングアップをしようと思ったのですが、今月入会した知り合いに話しかけられたのであまり出来ませんでした。そしていつも通りアクアビクスのレッスンに出ました。…