Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2020-08-20から1日間の記事一覧

やっぱり疲れが…

泳がずに 昨日は泳ぎに行くつもりで、飲み物まで準備していました。しかしどうも体調が今一つだったので無理をしないで休みました。夜も身体中がだるくていつもなら早く目が醒めるのに、起きたら6時半になっていました。やっぱり疲れが出たなあと思いました…