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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2020-08-01から1日間の記事一覧

筋肉痛の原因は?

身体の裏面が痛い! 昨日は梅雨明けした2日目ではや猛暑日になりました。朝はまだそれほどでもないのですが、午後になるととても暑くてエアコンをかけて涼みながら過ごしました。泳ぎに行こうか迷ったのですが、筋肉痛と身体が疲れ気味だったので泳がずに家…