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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2020-05-22から1日間の記事一覧

万全ではないけれど…

少し寒い日でした。 昨日は少し体調も良くなったので少しずつ身体を動かしました。スロトレもして、ウォーキングも無理のない程度に行いました。今回は川のそばの道を歩いてみました。人は全く通っていませんでした。自転車に乗った男性1人だけとすれ違いま…