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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2020-03-11から1日間の記事一覧

4日ぶりの自主練

駐輪場もすいていた! 昨日はお昼前にスポーツクラブに行きました。生温かな空気でした。まずジムで筋トレをしました。以前プールでマスターズのレッスンでよく一緒になった男性が、最近はするものがないのかマシンで筋トレをしていました。しかしどう見ても…