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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2019-12-13から1日間の記事一覧

成人水泳

今月2回目 昨日は成人水泳の日でした。自転車で駅まで行って、いつもの電車に乗りました。行きはすごく空いていました。プールに行って少しウォーミングアップをしました。それから初級背泳ぎでした。後ろ向きでの水中歩行はいつも遅いので、前の人からはす…