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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2019-11-29から1日間の記事一覧

成人水泳

今月4回目 昨日は成人水泳の日でした。朝から冷たい雨だったのでバスで駅まで行きました。それでいつもより早く行きました。2回目のシンプリーヨガのレッスンに出ました。バランスのポーズは2つありました。片足立ちでちょっと足をついてしまいました。その…