#筋トレ - ブログ村ハッシュタグ
#筋トレ
#スイム - ブログ村ハッシュタグ
#スイム

Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2019-11-15から1日間の記事一覧

成人水泳

今月2回目 昨日は成人水泳の日でした。雨が止んだのでいつものように自転車で駅まで行きました。最近電車はいつも空いています。クラブに着いてからレッスンが始まるまで少しだけウォーミングアップをしました。初級背泳ぎからでした。ビート板をお腹に乗せ…