Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2019-10-18から1日間の記事一覧

成人水泳

今月3回目 昨日は成人水泳の日でした。クラブに着いてプールに行くと自主練の時間はあまりありませんでした。すぐ初級背泳ぎが始まりました。手を上に伸ばしてキックをしました。内股にしてキックすることだけ考えて行いました。すると私の足は棒のようにな…