Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2019-07-11から1日間の記事一覧

5日ぶりにスポーツクラブに

筋トレから 昨日は久しぶりにスポーツクラブに行きました。天気予報では雨が少し降りそうでしたが、出かける時降っていなかったので自転車で行きました。今年は梅雨だというのにあまり雨が降りません。私としてはその方がいいですが…。 5日ぶりだったのでジ…