2019-06-21から1日間の記事一覧

成人水泳

今月3回目昨日は成人水泳の日だったので朝から出かけました。暑い日でした。スポーツクラブに着いてほんの少しだけウォーミングアップをしました。すぐ初級背泳ぎが始まりました。まず気をつけキックではキックをゆっくりするようにと言われました。毎回言…