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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2019-05-16から1日間の記事一覧

自主練から陸トレへ

火曜日とは逆に 昨日はお昼前にスポーツクラブに出かけました。蒸し暑かったのでまずプールに行って自主練をしました。最近あまり泳いでいないのでせめてスポーツクラブに行く日は少しでも泳ごうと思ったからでした。しかし30分あまりでした。肝心の平泳ぎは…