Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2019-05-08から1日間の記事一覧

10日ぶりのスポーツクラブ

まずは… 昨日は朝イチにまず歯医者さんに電話して予約を入れました。連休中ずっと痛かったのですが、すぐには見てもらえませんでした。それで先にスポーツクラブに行くことにしました。ジムで順番に筋トレを行いました。だいたい40分ぐらいかかりました。そ…