Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2019-03-09から1日間の記事一覧

初級クロールと初級バタフライ

いつもよりたくさんの人が 昨日はお昼前にスポーツクラブに行きました。暖かいと思ったら風が冷たくてひんやりした空気でした。プールに行ってすぐ自主練をしました。いつもの練習にプラスして、背泳ぎでプルブイを太ももに挟んだ場合と膝に挟んだ場合と足首…