Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2019-03-08から1日間の記事一覧

スポーツクラブのハシゴ

早朝から 昨日は先週健康診断をした病院に併設されているスポーツクラブの無料体験に行って来ました。早朝と夕方から使用できるところです。昼間はデイケアサービスを行っています。健康診断の帰りに予約をしていました。ジムのマシンをスタッフが一通り説明…