Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2019-01-06から1日間の記事一覧

成人水泳

今年初めのレッスン 昨日は今年最初の成人水泳の日でした。いつものように自転車で駅に行く途中、雨が降ってきて冷たかったです。電車も混んでいました。 プールに行って少しだけウォーミングアップをしました。今回はいつものコーチがお休みで代行レッスン…