Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2018-12-17から1日間の記事一覧

陸トレとパワーサーキット

たった1人のレッスン 昨日は朝買い物に行ってからスポーツクラブに行きました。先週は間に合わず、受けなかった骨盤リセットのレッスンに行こうと思い、少しだけ早く行きました。始まるまでジムで久しぶりに筋トレをしました。終わってさあ参加しようと思っ…