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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2018-12-03から1日間の記事一覧

午前中成人水泳、午後は…(2)

夕方はマスター水泳 土曜日は午前中成人水泳に出て、帰ってから休憩して、夕方近くのスポーツクラブへ行きました。 今回はいつも平日のスイムレッスンを教えてくれているコーチが代行でした。久しぶりの参加なのでどんな内容かなあと思いながら参加しました…