犬掻きで進むように … 昨日は午後からスポーツクラブに行きました。ジムで筋トレをしてからプールに行って、今回も水中歩行を15分ぐらいとスイムを15分ぐらいしました。今まで水中歩行は単にウォーミングアップぐらいに思っていましたが、私のストローク練習…