次々課題が… 昨日は成人水泳の日だったので朝から出かけました。祝日なのでお休みの人が多いかな？と思ったのですがほぼ欠席なしでした。私は今回も少し早めに行ったので、30分前からウォーミングアップができました。 レッスンは今回は体幹を意識することで…