Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2018-10-27から1日間の記事一覧

初級平泳ぎと中級平泳ぎ

代行レッスンでした! 昨日は午後からスポーツクラブに行き、まずジムで筋トレをしました。今週は2回目です。終わってプールに行って少しだけ自主練をしました。 レッスンは先週に続いて代行でした。初級平泳ぎはまず好きな泳ぎを2本泳ぎました。次に一掻き…