Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2018-10-06から1日間の記事一覧

初級平泳ぎと中級平泳ぎ

3時間も… 昨日はお昼前にスポーツクラブに行き、すぐにジムで一通り筋トレをしました。それからスタジオレッスンには参加せずにプールに行きました。レッスンまでに1時間半ぐらいありました。水が冷たいかなと思ったら、水曜日よりかなり温かくなっていまし…