3時間も… 昨日はお昼前にスポーツクラブに行き、すぐにジムで一通り筋トレをしました。それからスタジオレッスンには参加せずにプールに行きました。レッスンまでに1時間半ぐらいありました。水が冷たいかなと思ったら、水曜日よりかなり温かくなっていまし…
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