#筋トレ - ブログ村ハッシュタグ
#筋トレ
#スイム - ブログ村ハッシュタグ
#スイム

Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2018-08-20から1日間の記事一覧

夏バテ?

急に涼しくなったので… 昨日は爽やかな晴天だったのですが、私は家でゴロゴロしてしまいました。最近ずっと肘が痛いのと、股関節あたりが痛いので動く気になりませんでした。それで撮りためていたビデオを観たりして過ごしました。平泳ぎの変わったキックの…