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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2018-07-28から1日間の記事一覧

初級平泳ぎと中級平泳ぎ

プールで頑張る! 昨日は午後からスポーツクラブに行きました。最初はジムで筋トレもしようと思って用意していたのですが、暑いので泳ぐ準備だけして行きました。少し早く着いたのでプールで少しだけ自主練をしました。 レッスンはまず好きな泳ぎで1本、クロ…