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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2018-07-19から1日間の記事一覧

筋肉痛

背中が痛い 昨日は背中が痛くてスポーツクラブを休んでしまいました。この2〜3日ずっと筋肉痛が続いているのでバタフライでもっと痛くなっても困ると思ったからでした。筋肉の名称を調べてみると広背筋と僧帽筋ということはわかりました。原因はなんだろうか…