Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2018-07-17から1日間の記事一覧

海の日も陸トレ

新しいレッスンにも参加 昨日は海の日でしたが、スポーツクラブに行っても私は泳がずに、スタジオのレッスンに参加しました。早めに行ってレッスンの予約をしてから、少しマシンで筋トレをして、始まるまで何かのレッスンに参加しようと思って待っているとア…