Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2018-06-22から1日間の記事一覧

中級バタフライと中級クロールと初級平泳ぎ

いつもより頑張る! 昨日はいつも参加するヨガには参加せずに、バタフライに間に合うように少し遅くにスポーツクラブに出かけました。バタフライはウォーミングアップの後、水中ドルフィンキックを2本、片手バタフライを右右、左左を繰り返して進みました。…