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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2018-06-16から1日間の記事一覧

イメージトレーニング

背泳ぎをメインに… 昨日は朝からスポーツクラブに行く準備をしていたのですが、どうも気持ちが進まなくて休んでしまいました。最近ほとんど休まず行っていたので少し疲れが出たのかなあと思い、家でゆっくりしました。しかし何もしないのは自分でも落ち着か…