Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2018-06-03から1日間の記事一覧

柔軟性

私の場合 昨日、なんとなくテレビをつけたら身体が硬い人のためのストレッチというテーマの再放送でした。私とは真逆の話でした。観ていると硬い人と、程よい人、そして柔らかすぎる人に分けて考えていました。それで柔らかすぎるのもよくないということでし…