Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2018-05-15から1日間の記事一覧

足がつる

最近の私 最近プールで泳ぐ時に何回かふくらはぎがつりそうになりました。1回は太ももがつりそうにもなりました。足がつる原因はさまざまらしいですが、若い世代の場合は足を激しく使う運動中に起こりやすく筋肉疲労が一つと考えられているそうです。しかし…