Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2018-05-11から1日間の記事一覧

中級バタフライと中級クロール

平日ですが… 昨日は朝からスポーツクラブに行き、まずヨガに参加しました。連休明けだからか、心持ち参加者は少なめでした。終わってすぐプールに行くとここでも参加者は少し少なめでした。バタフライのレッスンではウォーミングアップの後、2回は前に手を伸…