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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2018-04-20から1日間の記事一覧

中級バタフライと中級クロール

泳ぐだけで 昨日は、朝に用を済ませてからスポーツクラブに行きました。着いたらバタフライのレッスンの30分前ぐらいでした。それで少しだけキックの練習をしてレッスンを待ちました。 レッスンはウォーミングアップの後、ストロークの水の上の動きを歩きな…