2018-04-05から1日間の記事一覧

成人水泳

今月1回目昨日は午後からスポーツクラブに行きました。初夏を思わせるぐらい暖かな日でした。まずジムで筋トレをしてからボディパンプに出ました。今回は代行でしたが以前他の曜日でボディパンプをしていたインストラクターさんでした。終わってプールに行…