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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2018-02-18から1日間の記事一覧

日差しは春

風は強いけれど 昨日はスポーツクラブは、休んで体調を整える日にしました。あまり無理をすると次の週に寝込むことが多いからです。昨夜は首と肩が少し筋肉痛でした。昼間はテレビに釘付けになりました。フィギュアスケート男子のフリーを見ていたからでした…