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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2018-02-09から1日間の記事一覧

成人水泳

なんとか気力で 参加しました。 火曜日は38度を越す熱が出て昼寝をし、さらに夜も早めに寝ました。水曜日の朝、起きると35.7度と平熱に戻っていました。身体がだるかったのですがなんとかスポーツクラブに行きました。身体が冷えて寒いのでまずお風呂で温ま…