Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2017-09-18から1日間の記事一覧

台風が来る前に

急いで 昨日は台風が来そうで、朝から暴風警報や波浪警報が出ていましたが、空は晴れていました。それで朝からスポーツクラブに行きました。日曜日に朝イチから出かけるのは私にとっては珍しいことです。 ずっとしていなかった筋トレを一通りしてからプール…