Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2017-08-16から1日間の記事一覧

初級平泳ぎと中級クロール

先週に続いて参加 昨日は雨が降りそうだったのですが朝からスポーツクラブに行きました。まずジムで筋トレを行いました。それからすごく久しぶりにヨガに参加しました。パワー系のゆるい感じでした。終わってプールに行って平泳ぎのレッスンに参加しました。…