久しぶりに頑張る！ 昨日は4日ぶりにスポーツクラブに行きました。ヨガに参加してからプールに行きました。バタフライのレッスンはいつものメンバーでした。まずボビング25m、ダイブ25m、クロールのキック&スイムを25m行いました。それからプルブイを足に挟…