Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2017-07-17から1日間の記事一覧

日曜日の陸トレ

暑かったけれど 昨日は蒸し暑かったけれど午後からスポーツクラブに行きました。日曜日は泳がずにスタジオレッスンだけにしました。前日に筋トレをしていたので、すぐコアトレーニングのレッスンのスタジオの前で並んで待ちました。知り合いの人によるとプー…