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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2017-06-25から1日間の記事一覧

朝起きたら…

腰痛発生! 昨日は1日いろいろな予定を立てていました。ところが朝起きたら腰が痛くて、立ち上がるのに時間がかかりました。さらに動くと痛くて立ったままが一番楽でした。一番辛いのが床に手をついて何かを取って立ち上がろうとするときでした。出かけるど…