Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2017-06-05から1日間の記事一覧

今月最初は

陸トレでした。 昨日は6月に入って初めてスポーツクラブに行きました。いつもの日曜日より早く行き、身体がだるいので簡単ヨガに参加しました。ここのクラブはヨガがあまり充実していないのでほとんどしていなかったのですが、しないよりはマシかなあと思っ…