スタジオをメインで… 昨日は、水曜日には疲れていたのでいつもヨガをしてからプールに行くのですが、違うメニューに挑戦してみました。まず足つぼほぐしや体のリセットをするレッスンに出てみました。以前にも似たレッスンがあったので進め方もほぼ同じでし…
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