Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2017-03-17から1日間の記事一覧

中級バタフライと中級クロール

今月3回目は… 昨日は開館前からスポーツクラブに行きました。というより信号もあまり待たずに自転車でスイスイ進んだので15分ぐらいで着いたのでした。 先週と同じヨガに参加しました。今週もスタジオいっぱいの人でした。始まる前に5分ぐらい筋トレもしまし…