クラブ最後の日 昨日はとうとうスポーツクラブ最後の日になりました。ジムで下半身の筋トレをしてからプールに行きました。かなり空いていました。最初は真面目に自主練していたのですが、そのうち休憩したら寒くなったので、暖かいところでポールを使って筋…
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