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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2017-01-17から1日間の記事一覧

今年最初のスクール

バタフライでした! 昨日は一日中とても寒くて、今年になって一番寒い日みたいでした。夜のレッスンにはダウンを着てブーツを履いて帽子をかぶり、初めて耳当てもつけて自転車に乗って出かけました。 最初は骨盤エクササイズのレッスンを受けました。1ヶ月ぶ…