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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2017-01-10から1日間の記事一覧

日曜日の中級クロール

筋トレとスイム 日曜日は買い物帰りにスポーツクラブに行きました。まずジムで筋トレをしましたが、空いていないマシンがあったのでいつもより少ない種類しかできませんでした。それからプールに行って中級クロールに参加しました。日曜日はまた違うメンバー…