Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2016-12-04から1日間の記事一覧

スタートとターンと目指せマスターズ

12月に入り 昨日は暖かな日でした。夕方に自転車に乗ってスポーツクラブに行きました。すぐプールに行くと大人の人はまばらでした。12月になったからかなあと思いました。自主練ではいつものドリルに加えてバタ足と平泳ぎの片足キックも練習しました。平泳ぎ…